Cómo activar los Chakras de tu cuerpo

En este artículo hablaremos sobre un tema que es muy importante para aquel que esté interesado en el desarrollo espiritual, estamos hablando de la activación de los Chakras o centros de energía de tu cuerpo energético.

Hay dos procesos importantes en relación a los centros de energía, uno es la de armonizarlos, es decir que la energía que circula por ellos se encuentre armónica, y luego hay otro proceso que explicaremos aquí que tiene que ver con la activación.

Esta activación sucede cuando logramos que los centros comiencen a girar hacia el lado correcto, es decir cuando logramos que cada centro de energía se encuentre en un estado de atención y abierto girando como debe ser que es en el sentido de las agujas del reloj.

En el cuerpo tenemos 7 Chakras, cada uno posee una función diferente. Estas funciones y sus relaciones han sido estudiadas por los místicos y maestros a través del tiempo.

Es por esta razón que el tema de los Chakras y sus funciones es de los que más poseen información. Todas las escuelas esotéricas trabajan de alguna forma sobre alguno de los Chakras, algunas escuelas y algunas religiones dan prioridad a un Chakra, otras a otro, la atención que se le presta a cada uno de ellos habla también de un tipo de filosofía, así quien le da atención al centro de energía del corazón cultivará esa vibración y quien lo hace con el sexual tenderá a realzar esa energía en el ser humano.

Los monjes tibetanos, por ejemplo, tienen muchas meditaciones que involucran al centro del entrecejo.

Los cristianos suelen llevar las manos al centro del pecho cuando rezan, las manos juntas se asientan sobre el Chacra del Corazón y es por eso que esta religión pone muchas veces el acento en la compasión, una cualidad inherente a este centro energético.

Sin embargo el esotérico y el místico que cree en la evolución, se afirma en la tendencia de una armonización, activación y trabajo sobre los 7 centros energéticos.

Preguntas que puedes hacerte con respecto a este tema:

¿Los Chakras o centros de energía pueden verse a simple vista?

No. Los centros de energía se encuentran en el cuerpo energético. Por lo tanto este cuerpo es invisible para la vista normal. Debes poder ver energía para poder visualizar los centros o Chakras.

Sin embargo esto no es muy difícil de lograr, por medio de ejercicios es posible que podamos comenzar a ver el aura de las personas y la energía que se encuentra en los seres vivos y en los objetos.

Y si bien los centros no son visibles a simple vista es cierto que podemos percibirlos en nuestro cuerpo.

Por medio de un simple entrenamiento podemos comenzar a sentir cómo se encuentran nuestros Chakras, por supuesto que lo primero que debemos saber es dónde están ubicados estos 7 Chakras, así podremos saber claramente cómo se encuentra cada uno de ellos y efectuar los ejercicios correspondientes para lograr una armonización de ellos y también como enseñamos en este artículo una activación.

¿Cuáles son los sietes Chakras y que función cumple cada uno de ellos?

Los 7 centros de energía se encuentran distribuidos en el ser humano a lo largo del cuerpo en forma longitudinal. Son círculos espiralados que se encuentran en el cuerpo energético, de forma que si miráramos el cuerpo de perfil veríamos que tienen una entrada por delante y una salida por detrás. Es decir son cilindros que penetran en el cuerpo físico conformando un cono, la parte más pequeña del cono se introduce en el cuerpo y luego vuelve a agrandarse para salir por la parte posterior del mismo.

En este caso una foto vale más que mil palabras:

Los Chakras giran en forma espiralada absorbiendo energía del entorno y llevándola hacia el cuerpo energético. Hay un constante fluir entre cada uno de los centros de energía y el cuerpo astral y mental de una persona.

Empezando de abajo hacia arriba podemos mencionar estos siete centros y resumir brevemente sus funciones:

  1. El centro del perineo: Queda en la base de la columna vertebral y posee distintos nombres. Es el que se ocupa de elevar a energía terrestre para distribuirla a lo largo de la columna vertebral.
  2. El centro sexual: Queda en la zona de los genitales, no exactamente en ellos sino un poco más arriba de los mismos. Es el que se ocupa de la energía sexual y su distribución tanto interna como las relaciones que se establecen por medio de este centro con las demás personas.
  3. El centro del plexo solar: Queda exactamente en ese plexo. Está muy vinculado al cuerpo emocional de una persona. Se ocupa de llevar y traer las emociones que se despiertan.
  4. El centro el corazón: Queda a la altura el corazón de la persona. Es el que se ocupa de las relaciones que tienen que ver con el amor a todo nivel, tanto el de pareja como el de la amistad o familiar.
  5. El centro de la garganta: Queda justamente en esta zona del cuerpo. Está relacionado con la creatividad.
  6. El centro del entrecejo: Queda entre los dos ojos un poquito más arriba de los mismos. Este centro tiene que ver con la videncia.
  7. El centro de la coronilla: Queda en la parte más alta de la cabeza. Y es uno de los centros más importantes que hay, por éste entra la energía cósmica.

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En nuestro sitio tenemos algunos artículos que están relacionados con el tema que tratamos aquí. 5  que te pueden interesar:

  1. Qué son los Chakras: Aquí un artículo que amplía la información que brindamos más arriba. Descripción de cada centro de energía.
  2. Uso de los centros de energía en magia y esoterismo: Aquí se explica el uso práctico de los Chakras.
  3. Uso cotidiano de los centros de energía: Aquí se explica un poco cómo una persona puede usar los Chakras diariamente.
  4. Cristales y Chakras energéticos: Hay una correlación entre las piedras y cristales y los distintos centros de energía, cada piedra corresponde a un centro y ayuda a activar y mejorar la energía del mismo.
  5. El tercer ojo en el desarrollo de la videncia: Como dijimos anteriormente este centro activa la capacidad de videncia en una persona. Aquí se explica cómo es este mecanismo y se dan algunos ejercicios para poder ver.

Cómo activar los Chakras de tu cuerpo

Como dijimos anteriormente la activación siempre viene luego de una correcta alineación de los centros de energía.

Activar es despertar la energía que se encuentra dormida en cada uno de los centros, al ser activada hará que las funciones de ese particular Chakra logre ampliarse.

Por lo tanto la activación hace que cada zona del cuerpo se encuentre más abierta y más predispuesta a ampliar la experiencia de cada Chakra.

Damos aquí dos meditaciones, la primera para alinear y serenar los 7 centros de energía, la segunda para activar cada uno de ellos.

Meditación para alinear los 7 Chakras

En esta meditación buscaremos alinear los 7 Chakras.

Sentarse en un lugar sereno, preferentemente descalzo y con ropa cómoda.

Apoyando la espalda contra una pared y cruzando las piernas en loto, si no te es muy cómoda esta postura, puedes estirar los pies.

Lo importante es que la columna vertebral se encuentre derecha.

A continuación tendremos que visualizar los 7 centros de energía. Comenzaremos por el centro que se encuentra en la base de la columna vertebral e iremos subiendo poco a poco. Con cada centro debemos respirar 7 veces. Esas respiraciones sumarán en total 42 respiraciones que deben hacerse en forma lenta y sin precipitarnos, es decir sin forzar la respiración.

Comenzando desde abajo debemos mentalizar a cada cetro de un color amarillo semitransparente. Debemos imaginar en cada respiración que el centro se calma y se agranda un poco vibrando lentamente.

El centro de energía no debe ser más grande que la palma cerrada de tu mano. Así vamos imaginando centro por centro y subiendo lentamente hasta llegar a la coronilla.

Una vez que completamos esas 7 respiraciones con los 7 Chakras. Procedemos a hacer 7 respiraciones más. En cada respiración pensamos en un Chacra siempre comenzando de abajo hacia arriba. Vamos subiendo lentamente.

Mientras vamos repasando cada centro procuramos visualizarlos del mismo tamaño y del mismo color vibrando con un tipo de energía lenta y armónica.

Por ultimo hacemos tres respiraciones profundas en donde vamos a visualizar a los Chakras a lo largo de todo nuestro cuerpo vibrando en forma pareja en color amarillo. En estas 3 respiraciones visualizamos a los centros en forma conjunta y tratamos de pensar en que cada uno de ellos vibra en forma igual a los demás.

Meditación para activar los 7 Chakras

Esta meditación puede hacerse después de la alineación de los Chakras. Se busca aquí que cada centro energético se active, es decir que comience a vibrar con mayor intensidad.

El procedimiento es parecido a la meditación anterior sólo que en vez de estar sentados debemos estar parados.

Nos colocamos en el centro de una habitación que debe estar silenciosa y con una luz suave.

Procedemos a ubicar los pies separados entre sí coincidiendo con el ancho de nuestros hombros.

A continuación respiramos profundamente y comenzamos a llevar el cuerpo un poco hacia adelante y otro poco hacia atrás, es decir vamos a mover el cuerpo en vaivén no mucho, con los pies fijos en el suelo inclinando un poco el torso, más o menos diez centímetros hacia adelante y diez centímetros hacia atrás.

Mientras hacemos esto respiramos profundamente. Hacemos este vaivén 10 veces.

Luego hacemos una pequeña pausa en la que vamos a cerrar los ojos y pensar en cada chakra. Comenzamos por el de más abajo, es decir por el Chakra Raíz. Respiramos profundamente  e imaginamos que el centro energético es una pequeña esfera que brilla y comienza a girar en el sentido de las agujas del reloj, primero gira lentamente, luego lo hace en forma más rápida. Imaginamos como comienza a brillar y a agrandarse. Tenemos que respirar profundamente unas 5 veces e imaginar que con cada inspiración el centro se agranda. Tenemos que pensar que es una especie de pequeño plato no más grande que el puño de tu mano izquierda y que gira destellando en el sentido de las agujas del reloj.

Luego de estas 5 respiraciones procedemos a pasar al 2do Chakra y así vamos subiendo lentamente activando cada uno de los centros.

Podemos hacer una pausa y respirar un poco libremente entre chakra y chakra.

Cuando terminamos y llegamos al centro de la coronilla procedemos a respirar un poco más rápido de lo que veníamos haciéndolo.

Hacemos 7 respiraciones, una para cada centro comenzando esta vez de arriba hacia abajo y con cada respiración imaginamos que el Chacra se enciende, como si tuviera un pequeño fuego en su interior. No debe ser un fuego muy potente sino que debemos imaginar una pequeña llama de color rojo que explota y saca algunas chispas que hacen que el plato luminoso que es cada centro, se mueva girando en el sentido de las agujas del reloj, un poco más.

A continuación descansamos respirando pausadamente y luego cuando ya estamos más calmados procedemos a movernos hacia adelante y hacia atrás como lo hicimos al principio.

Por último respiramos por la nariz y sacamos el aire por la boca levantando los brazos en cada respiración.

Hecho esto hemos terminado con la activación de los 7 centros de energía.

Seguramente tendrás un poco más de sed que antes y debes proceder a tomar bastante agua. Con esta activación suele suceder que la energía comienza a circular mejor y por lo tanto  hay un consumo mayor del elemento fuego que es justamente el que hemos utilizado.

Si sientes que estás un poco acelerado o excitado y esa excitación se mantiene por más de un día debes proceder a efectuar la meditación para alinear los Chakras que es la que dimos anteriormente.

De esta manera puedes utilizar estas dos meditaciones de acuerdo a tu necesidad.

Debes por lo tanto evaluar : Cuando sientas que tus Chakras se encuentran desalineados debes proceder a alinearlos y cuando sientas que se encuentran demasiados faltos de energía debes hacer la meditación que los activa.

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