En varios artículos de este mismo sitio comenzamos a hablar de mantras. Un mantra es aquel sonido que te posibilita ampliar tu energía y alinearla.
Cualquier mantra posibilitará este alineamiento, cada uno de ellos además produce un efecto determinado en específicas zonas del cuerpo.
El Kundalini es una energía que según dicen los yoguis está contenida en el Chakra Mulhadara, el Chakra que se encuentra en la base de la columna vertebral.
La energía Kundalini puede activarse y despertarse para que fluya por todos los Chakras y ascienda hacia el Chakra coronario.
Se dice que cuando esta energía llega a ese Chakra se produce la iluminación.
Por otra parte la energía Kundalini , al estar ubicada en uno de los Chakras inferiores está relacionada con la energía sexual , es por eso que una de las prácticas más comunes para despertar el Kundalini son prácticas que se hacen al respecto.
El Yoga es una disciplina muy antigua, dentro del Yoga hay diferentes ramas. Cada una de las ramas del Yoga se concentra en un aspecto del ser humano, así el Hata Yoga tiene muchísimo que ver con el cuerpo físico, el Bakti Yoga por ejemplo está muy conectado con la práctica de la oración y la devoción hacia todos los seres.
El Yoga Kundalini está enfocado el despertar de esta energía dormida.
Si bien todos los Yogas utilizan los mismo preceptos y conceptos, cada uno de ellos da más preponderancia a un aspecto que a otro.
El Yoga Kundalini enfoca entonces la energía hacia el Kundalini y tiene específicos ejercicios para despertarla.
¡Atención! ¡Esta es una energía muy poderosa! Despertar el Kundalini siempre debe hacerse bajo la guía de un maestro.
Muchas de las prácticas del Kundalini Yoga tienen que ver con la energía sexual y se practican en pareja, pero no te dejes engañar con aquellos que promueven solo el encuentro sexual como una forma de despertar esta energía dormida.
La energía sexual es parte de nuestra energía divina y sagrada y por lo tanto como cualquier energía puede encauzarse, pero el desarrollo, despertar y control de la energía sexual no es un fin en sí mismo.
Para despertar el Kundalini, para que esta energía se despierte existen infinidad de ejercicios, pero los mantras para despertar el Kundalini es una práctica que se hace a menudo.
Uno de los mantras para despertar el Kundalini:
Te dejamos aquí uno de los mantras para despertar el Kundalini.
Este es uno de los mantras más potentes, tiene que ver con aprender una de las cualidades del amor que es dar y saber que lo que damos se entrega al universo, sin importar el destino de ello.
El mantra es : SA TA NA MA
Significa SA=El infinito y el cosmos, TA=El nacimiento de la vida, NA= muerte, MA= renacimiento.
Este mantra quiere decir aquello que muere y renace, que vive y muere en el cosmos y continúa.
Cántalo sentada, concentrándote en el tercer ojo. Junta el dedo índice con el pulgar, este es un mudra muy potente.
Aquí te dejamos alguno de los mantras para el Kundalini. Practica y verás.
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